Viajar para o Vietnã oferece uma experiência incrível, com paisagens impressionantes, uma cultura vibrante e uma culinária singular. No entanto, é crucial que os viajantes considerem a diferença de fuso horário. Compreender e ajustar-se ao horário local pode ser essencial para reduzir o jet lag e garantir que você aproveite ao máximo sua estadia
1. Qual é o fuso horário do Vietnã?
Vietnã está no fuso horário da Indochina, que é UTC+7. Isso significa que não importa onde você esteja no país, seja em Hanói, no norte, ou em Saigon (Cidade de Ho Chi Minh), no sul, o horário é sempre o mesmo. Portanto, não há fusos horários diferentes no Vietnã.
O horário no Vietnã permanece constante durante todo o ano, sem mudanças sazonais. Está sempre 7 horas à frente do UTC/GMT. Essa estabilidade facilita as coisas: basta adicionar 7 horas ao UTC para obter o horário do Vietnã. Portanto, quando é meio-dia UTC, já são 19 horas no Vietnã. Essa estabilidade facilita a conversão: basta adicionar 7 horas ao horário UTC para obter o horário local do Vietnã.
2. Países que compartilham o mesmo fuso horário que o Vietnã
Vietnã não está sozinho em seu fuso horário UTC+7. Vários países e territórios vizinhos compartilham o mesmo fuso horário do Vietnã. Entre eles estão a Tailândia, o Camboja, o Laos e a parte ocidental da Indonésia. Mais surpreendentemente, a Ilha Christmas, um território australiano no Oceano Índico, também está alinhada com esse fuso horário. Essa sincronização facilita o intercâmbio e a comunicação entre esses países, o que é particularmente útil para viajantes ou profissionais que trabalham na região.
3. Diferença de fuso horário no Vietnã em relação a alguns outros países do mundo
Ao planejar chamadas ou viagens, essas diferenças de fuso horário podem ser cruciais. Conhecê-las ajuda a garantir que você esteja se conectando no momento certo, seja para negócios ou para conversar com amigos e familiares em todo o mundo. Portanto, aqui está a diferença de horário no Vietnã em relação a alguns outros países do mundo:
• Brasil: Horário de Brasília (BRT): Vietnã está 10 horas à frente (11 horas durante o horário de verão no Brasil).
Exemplo: Quando são 12h em Brasília, são 22h no Vietnã.
• Portugal: Horário de Lisboa (WET/WEST): Vietnã está 7 horas à frente (6 horas durante o horário de verão em Portugal).
Exemplo: Quando são 12h em Lisboa, são 19h no Vietnã (18h durante o horário de verão).
4. Como evitar o jet lag devido à diferença de fuso horário?
Com uma diferença de horário de 6 ou 7 horas, não é possível evitar os sintomas do jet lag (cansaço, dificuldade para dormir e possível falta de apetite, irritabilidade etc.). Esses sintomas podem ser agravados pela desidratação (portanto, não se esqueça de beber bastante água durante a viagem).
Portanto, é importante se preparar adequadamente: mude sua programação o mais rápido possível, descanse o suficiente antes da partida para não chegar cansado, coma pouco e evite estimulantes como café e chá.
Passe o primeiro dia descansando para evitar o cansaço excessivo. Tente dormir o máximo possível na primeira noite no Vietnã, embora isso não seja fácil; adapte suas refeições e horas de sono ao horário vietnamita. Se possível, tire um cochilo, pois o sol é muito forte ao meio-dia no Vietnã durante o verão.
5. Qual é a duração do dia no Vietnã?
Por estar localizado ao sul do Trópico de Câncer, o Vietnã tem pouca variação na duração do dia: o sol brilha das 5h30 às 18h no verão e das 7h às 17h no inverno. De Da Nang para o sul, não há inverno.
Os vietnamitas acordam cedo, entre 5h e 6h nas áreas rurais e entre 6h e 7h nas cidades. Portanto, levante-se ao amanhecer, você não estará sozinho e essa é a melhor maneira de descobrir e entender a vida vietnamita, pois é nesse horário que os habitantes locais praticam esportes e vão ao mercado.
6 . Horário de funcionamento no Vietnã
- Bancos e escritórios administrativos: das 8:00 às 11:00 e das 12:00 às 16:00 horas. Fechado aos sábados e domingos.
- Lojas: das 6h às 20h diariamente, sem interrupção, exceto nos primeiros cinco dias do Ano Novo Lunar.
- Os grandes supermercados fecham entre 21:30 e 22:00.
- As empresas privadas são muito dinâmicas e geralmente abrem às 8:00 e fecham tarde da noite. Nesse caso, não há regras oficiais.
- Os vietnamitas, especialmente os jovens, estão cada vez mais inclinados a sair à noite e geralmente continuam a viver com suas famílias; para eles, o jantar é uma ocasião de reunião familiar que não deve ser perdida sem um bom motivo.
- Escritório da Asiatica Travel: de segunda a sexta-feira, das 8:00 às 12:00 e das 13:30 às 17:30. Fechado dois sábados por mês e aberto dois sábados por mês. Fora desse horário, você pode entrar em contato com nossos consultores por telefone celular e e-mail
Escrito por
Anh Thư
Olá, Anh Thư é a pessoa que escreveu este artigo. Eu estudo português e espero que muitos residentes da CPLP saibam mais sobre como viajar para o Vietname. O Vietnã é um país com muitos destinos turísticos lindos e poéticos. Quero sempre transmitir esta mensagem aos turistas.